老年康复医院——北京民众护理院提示，心源性猝死越来越偏年轻化。据统计，我国每年有54.4万人因心源性猝死离世，居世界各国之首，相当于每天有1490人死于该病。从名人到我们身边的普通人，从IT程序员到设计师，青壮年到中老年人，心脏猝死的新闻屡见报端。
猝死是自然发生、出乎意料的突然死亡。世界卫生组织规定发病后6小时内死亡者为猝死，多数人主张定为1小时，但也有人讲发病后24小时内死亡者也归为猝死。
猝死的原因有很多，各种心脏病都可以导致猝死，但心脏病的猝死中一半以上是冠心病，猝死作为冠心病的一种类型备受医学界重视。
遇到猝死，因为不知道该如何抢救，很多人眼睁睁看着身边的人离自己而去，一个鲜活的生命因为心脏猝死意外陨落，那种悲痛或者遗憾可想而知。
所以，老年康复医院——北京民众护理院提醒大家，掌握好猝死急救方法，对每个人来说都非常有必要。
那么关于猝死正确的急救方法是什么呢？
在心肺复苏的最新要求中，黄金4分钟的理念受到越来越多的重视。所谓黄金4分钟，即指应该努力在4 min内开始初级心肺复苏。
对于心脏性猝死的病人，如果能在医务人员到来之前，及时展开施救，将挽救很多人的生命。
所以，当我们目睹身边人突然到底、呼之不应，怀疑 猝死的时候，应该迅速且有条不紊地进行以下抢救施：
心脏复苏流程
判断周围环境
将患者转移到开阔的平地上开展抢救，同伴呼叫救护车。通过拍打、呼叫病人判断是否意识丧失，如接受过专业培训可以通过检查胸廓起伏、颈动脉搏动判断是否有心跳、呼吸。
尽早开始胸外按压
操作者两手掌重叠交叉置于患者胸骨中下段，双肘关节伸直，利用身体重力有节奏地垂直向下按压，将胸骨下段压下5cm以上，而且要保证胸廓充分回弹，按压频率在100次/分以上。
开放并清理食道后开始人工呼吸
用手捏住患者鼻孔，深吸气后贴紧患者口唇外缘用力吹气，胸外按压与通气比例为30:2，如果同伴在场可两人交替进行。如果周围有AED，尽快分析心律，开始除颤。
当心血管疾病的病人突发意外时，最令人遗憾的做法就是患者已经发生心搏骤停后，但家人或旁人还在盲目地等大夫，或将病人送往医院，而不是立即就地进行心肺复苏，这无异于断送掉了患者40%~60%的生机。
老年康复医院——北京民众护理院提示大家，心血管疾病患者突然出现心搏骤停，多数是由室颤引起，家属应当机立断，在经一两次胸前区叩击后，立即将患者放于硬板床平卧，做心脏按压和人工呼吸。
