北京民众护理院

在中医理论里，身体有寒气可分为阴寒、虚寒、淤寒等类型。老年康复医院——北京民众护理院作为一家由朝阳卫健委审批的医保定点医疗机构，拥有专业的中医团队，致力于为患者提供科学有效的健康指导。今天，就带大家了解这三种寒症及应对方法。

阴寒：阳气不足，寒邪内生

阴寒体质的人，常感觉自己身处冰窖，手脚冰凉，哪怕在温暖的室内，手脚也很难暖和起来，还会伴有四肢水肿、尿频尿急、怕冷等症状。这是因为体内阳气不足，无法抵御寒邪。北京民众护理院中医科专家指出，针对阴寒，可采用温阳散寒之法，像中药材附子，能有效散寒温阳。但附子有毒性，必须在专业医生指导下使用。

虚寒：气血不足，温煦失司

虚寒体质的人，日常易头晕目眩、神疲乏力、心悸、睡眠质量差，常见于低血压、低血糖患者。这主要是气血不足，身体得不到足够的温煦滋养。此时，可参考肉桂调理。肉桂入脾经，既能补充气血，又能温和持久地补阳。在民众护理院，医生会根据患者具体情况，制定个性化的调理方案，合理运用中药材。

淤寒：气血瘀滞，寒邪凝滞

有淤寒的人，下肢疼痛、四肢僵硬、腰酸背痛是常有的事，尤其是阴雨天，症状会更加严重。这是因为体内气血瘀堵，导致寒气凝滞。民众护理院的中医专家建议，可使用牛膝来引导气血运行，消除瘀堵。通过专业的中医治疗，帮助患者改善身体状况。

除了中药调理，北京民众护理院还提供推拿按摩、艾灸、针灸等多种中医理疗服务，帮助患者从多方面驱散体内寒气。如果你正被这些寒症困扰，不妨到北京民众护理院，让专业的医疗团队为你排忧解难。